[...] raz w tygodniu,, ,,natomias split z partia raz w tyg wszedl w okresie pogoni za masa,, chyba nie czytasz tego co piszesz. ,,Smieszna teoria?? mow co chcesz, a ja spytam: jakie sa Twoje doswiadczenia empiryczne zwiazane z systemem calosciowym i przez ile?? i co na tym wlasciwego zrobiles?? moje doswiadczenia sa na tyle duze aby np pisac [...]
[...] już przez 3 miechy 10kg poszlo na takim zywieniu. Trening - basen - Nie lubisz plywać czy za drogi? Czemu nie 4h? nie rozumiem twojego pytania, basen to tak rekreacyjnie, jakieś 750m żabka mieszana z kraulem Jest to plan krótkotrwały - 2 tyg z przerwą na Weekendy, gdzie będę się obijał i odpoczywał :D - i wszystko co zrzucisz wróci jak [...]
ale wtedy to ja tez sprawdzalem i nie bylo u mnie takich postow jakie sa teraz, np. posta becea nie bylo wogole, Twojego zreszta tez, po prostu temat u mnie wygladal inaczej
[...] zrobilbym dokladnie to samo i wiem,ze mozna nawet w Polsce robic kariere,bo mam tam kolegow,rodzine i "raczej"dobrze im sie powodzi:DW dzisiejszych czasach,zeby dojsc do jakiegos poziomu,trzeba ciezko pracowac,nie wystarczy tylko szkola(papierek),liczy sie takze staz i mozliwosc udowodnienia swoich kwalifikacji"w praktyce".Moja dziewczyna [...]
[...] stało z tym nadawaniem statusów przez mody, to by mi chyba spokoju nie dali a ja mam za miękkie serce i nie moge patrzeć jak ktoś cierpi Ale jestem za tym, by zgłosić jakie są poprzeczki. Na przykład u mnie w dziale jest ciągle mały ruch. W zasadzie ciągle te same osoby w kółko sie kłucą o to samo() i po prostu nie ma jak nabić sobie [...]
Dziękuje Ci bardzo. Za miesiąc na pewno dam znać jakie są efekty. Jeśli chodzi o tą wage to pomyłka bo 72kg to jest ta właściwa. A trenuje naprawde 2,5 roku. Nie wiem dlaczego mam takie marne efekty, mam juz dosyć tego ciągłego błądzenia, na dodatek normalnie nie mam się do kogo zwrócić w tej sprawie w moim otoczeniu bo mieszkam w małej [...]
[...] wczoraj Laura chciała przeprowadzić okresowe badania. Położyła się na kozetce, a ja zaczęłam ją osłuchiwać. Nagle jej małe serduszko zaczęło strasznie szybko bić. Trwało to jakieś 20 sekund. Bardzo się przestraszyłam! Powiedziałam o tym Laurze, a ona zaczęła mnie błagać, żebym tylko nie mówiła babci. Zgodziłam się, bo Laura prawie płakała i nie [...]
Dokładnie tak też to traktuje :) Dlatego moje dawki nie są mniejsze, a pytam z ciekawości jakie są doświadczenia innych. Generalnie najbardziej chciałem spróbować tego orotanu ale większość produktów które miały jakąś konkretniejszą ilość nie są dostępne. Jedynie ten anabolic dream coś tam ma.
[...] zwłaszcza jeśli zawierają dużo tłuszczów nasyconych i trans. Jednak nie oznacza to, że masz trwały problem z cholesterolem. Ważniejsze jest to, co jesz na co dzień i jakie są Twoje średnie wartości cholesterolu w dłuższym okresie. Dlatego zaleca się, aby robić badania cholesterolu na czczo, czyli po co najmniej 12 godzinach od ostatniego [...]
[...] A kiedys bym swirowal, bo bym oczekiwal ze zaraz podskoczy do 150, czasami samemu mozna sie konkretnie nakrecic. Czasami nasza natura jest po prostu inna niz srednia wynikow jakie sa "optymalne", dlatego nie trakowawlbym ich w sposob absolutystyczny. Przykladowo bedac na beta-blokerach, kiedy cisnienei zjezdzalo mi do 105-100/65-60 [...]
[...] jak najabrdziej. Wiem ze Jarus nie jest wam dluzny i ze sprawa mogloby sie toczyc na dwa fronty hehe. Przeciez pierwszy ban wlasnie od ciebie byl za to, ze przypomnialem ci jakie sa twoje obowiazki na tym forum: banowac i kasowac wypowiedzi neizgodne z regularminem, edycja cudzych postow do nich nie nalezy. O kundlu to faktycznie zapomnialem [...]
[...] młodzież polska jest leniwa, nikomu nic się nie chce, ambitnych ludzi ludzi ciężko spotkać. Nie mamy naprawdę najgorszego systemu finansowania, stypendia sportowe są jakie są, ale istnieją. Za złoty medal olimpijski Polacy dostawali więcej niż Amerykanie ... Ile medali zdobyli oni, a ile my ??? Co ja będę rozprawiał o USA popatrzcie na [...]
mozesz mixa typu: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_6_Protein_Blend-opis1285.html aczkolwiek nie wiem jakie sa proporcje dokladne, ponoc wiekszosc to wpc
to czyli nawet nie jestem jeszcze w polowie drogi :-) wroce tu za 1,5 toku i powiem jakie sa efekty skoro juz za mna 2 lata :-D Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-10-07 14:10:22
[...] do modelarstwa. Chcę zrobić pewne modele, tylko niemam odpowiednich profili. Mam listwy z drewna (5x5 mm), jednak wolał bym z metalu. I chodzi mi, czy wiecie Państwo jakie sa najmniejsze profile? Ja najmniejszy widziałem 10x10 mm, a mi sa potrzebne jeszzce mniejsze. Profile takie jak są stosowane np. do ławek,suwnic,wyciągów, tylko, że w [...]
Mamed rozmawia z UFC
